ピアノを弾くことに応用したら、
鍵盤の上で手が開きやすくなり
難しいと思っていた曲も
楽に弾けるようになりました。

全人類に学んでほしい！心からそう思える人としての根本的なカラダの使い方です。

ピアノを弾くことに応用したら、鍵盤の上で手が開きやすくなり、難しいと思っていた曲も楽に弾けるようになりました。

カラダの使い方を理解できることはすごいことです。 日常生活も楽になり、五十肩の原因になっている日常の動きに気づいて、痛みから解放されました。

もっと早く知っていたら悩まなかったということが山のようにあリます。これからもピアノの教育に生かして誰でも楽にひとまわり上のレベルに行けるようにお手伝いしていきたいと思います。

この学びを通して
カラダの取り扱いがわかり、
病気になる前よりいろんなことに
挑戦できるようになりました。

重症筋無力症と診断されていて、自分は無力感を感じていました。実際、すぐに疲れも感じていました。

でもこの学びを通してカラダの取り扱いがわかり、筋力で動くのではなく骨で動くということがわかり、病気になる前よりいろんなことに挑戦できるようになりました。

自分のカラダと対話しながら、どんどん出かけたり、諦めていたピアノを楽しんでみたりしています。 これからも健康の知識を増やしていきたいです。

こんなすごいことを
今まで知らなかったのが
恐ろしいと思いました。

長い間ずっとピアノを弾いてきましたが、ある曲をきっかけにどうしても肘が痛くなり、このままでは体を壊してしまうと思いました。

そんな時に「これで解決できたらすごい！」と思ってカラダの使い方について、学び始めました。

おかげで無理に力を入れていたのに気づくことができました。 痛みなく弾けるようになり演奏の精度も上がりました。

こんなすごいことを今まで知らなかったのが恐ろしいと思いました。誰が教えてくれる訳でもないので、動かしている自分の体が正しい使い方になっていなかったのです。

肩こりや首こりなど、長年の悩みはしょうがないと思っていましたが、なくなりました。

皆さんにお伝えしないと勿体無いと思って、ピアノの生徒さんにも教えましたが、即効果も出ています。

人に迷惑をかけていると
思っていた自分から、
共に生きていると
思える自分に変わりました。

重度肢体不自由で、誰かの介助を必要とします。

姉に誘われて、キネ王アカデミーのベースとなるキネステティク・クラシック（・ネオ）を一緒に学習しはじめました。

私は脳性麻痺ですが、学習を通して体の仕組みがわかったら、体が緊張しなくて動きやすくなりました。

また、介護者の体を壊すことのない、共生の具体的な動き方がわかりました。

いつも抱えてもらっていたけれど、抱えてもらわなくても、ほとんどのことが可能だとわかりました。

人に迷惑をかけていると思っていた自分から、共に生きていると思える自分に変わりました。

介助を受ける立場だけれど、私が学ぶことで、介助をする人の健康障害もなんとかできる！と実感してファシリテータになりました。

今は、カラダの動きが前より楽になり、生きている実感をより感じられます。

一生の財産として毎日の自分の健康的な動きに使うだけでなく、多くの人にも伝えていきたいです。

カラダの仕組みを知ることで
パーっと光が見えたように
体を壊さない動き方や
家族の動きの可能性や
希望に出会えました。

2歳年下の妹が脳性マヒで、私は気づいた時から腰痛持ちでした。

そして、幼いときに母が急逝し、私は妹のメインの介護者となりました。

母は生前、折々に、大人になっても妹のことを気にかけてほしいと言っていて、私は看護師を目指しました。

大学で看護の教育を受けたけど、学んだことには妹の介護が楽になる情報はなくて、自分の未来は真っ暗に感じていました。

体がボロボロで前向きにはなれなかったのですが、中本さんに出会い、カラダの仕組みを知ることでパーっと光が見えたように、体を壊さない動き方や、家族の動きの可能性や希望に出会えました。

多くのひとに学びを共有したいです。